Уявіть собі – хрусткий, золотистий горіх, що тане в роті та дарує неймовірну насолоду. Це не просто смаколики, а справжній скарб природи, наповнений вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Мова йде про мигдаль – короля серед горіхів, який здавна цінувався за свої лікувальні властивості та чудовий смак.
Як багато можна сказати про сочевицю і в чому полягає секрет її популярності? Давайте розберемося) Сочевиця вживається в їжу з давніх-давен, її готували у складі різних страв і навіть випікали з неї хліб. Користь сочевиці У сочевиці міститься велика кількість мікроелементів, це Омега-3, Омега-6, кальцій, магній, фосфор, залізо та багато іншого. Все це благотворно впливає …
Сочевиця – корисна для організму крупа … вона також дуже смачна … А що ж ще? Докладніше »
Горіхи та сухофрукти це дивовижні продукти. І те, й інше обов’язково має бути в раціоні у кожного. Вони допомагають проти багатьох захворювань, добре підвищують імунітет і заповнюють людський організм великою кількістю вітамінів та мінералів.Нижче розповім вам кілька цікавих фактів про ці продукти, які, на мою думку, ви ще не чули! Чорнослив чудовий засіб як профілактика …
5 фактів про горіхи та сухофрукти, які ви не знали Докладніше »
Грецькі горіхи – один із найулюбленіших перекусів для багатьох людей. Вони мають приємний смак і дуже поживні, що допомагає насититися навіть невеликою кількістю. Про користь грецького горіха і про його позитивний вплив на організм люди знають з давніх-давен, сьогодні ж дієтологи всього світу включають його в перелік найцінніших продуктів. Є легенда, що Стародавньому Вавилоні простолюдинам …
Попит на ягоди Годжі росте з кожним днем! Навколо цього розвивається безліч суперечок про дійсну користь цих крихітних фруктів для організму. Поговоримо про все по порядку. Вітаміни в ягодах Годжі В Азії цей яскраво забарвлений фрукт використовують як лікарську рослину вже понад 2 тисячі років. Але решта світу оцінила користь ягід Годжі зовсім недавно. Сучасні …