Насіння льону знайшли широке застосування в кулінарії.
Їх використовують як цінну дієтичну та смачну добавку при приготуванні фруктових та овочевих салатів, холодних закусок, різних соусів, а також при консервуванні
Лляне насіння застосовують як у цілісному, так і в дрібноподрібненому вигляді
Цілком їх додають при приготуванні картопляного пюре, каш, будь-яких перших страв. У такому вигляді їх дуже корисно змішувати із зеленню та сиром, сметаною та майонезом, вживати з кефіром, йогуртом та молоком
Додавання лляного насіння до раціону щоденного харчування забезпечить повноцінне та здорове харчування, що знижує ризик виникнення різноманітних хронічних захворювань, а також дозволить насолодитися їх приємним смаком.
Семена льна
